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| No.1： | 2007-02-06 17:28:43 bonjour_6 |
|---|---|
| タイトル： | 目で確認 |
| 本文： | 変化を目で確認できると、実感を得ることが出来、モチベーションもあがります。エクセルで作ることも出来なくはありませんが、カラフルだし使いやすいし安いですから、ダイエットを試みる方は補助として使ってみても良いと思います。 |
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